精油でニキビケア2024.09.05 11:31中学生のうちの息子おでこ 頬 口まわり アゴにニキビができてきて赤く炎症したもの白く盛り上がったもの気になるから指でプチっと潰してみたり…子どもなんだから男子なんだからわざわざニキビケアしなくても洗顔して化粧水つけていたらなんとかなるのではと他人行儀な母でしたが夏休み明けて部活も...
天気が悪くなると頭痛がする2024.08.28 00:37勢力の大きい台風が近づいてきました広島市には明後日に最接近するようで大きな被害が出ないことを祈ります10代、20代、30代前半の頃天候が悪くなると「あたま痛いっ」と鎮痛剤を月に2~3回のんでいましただんだん、鎮痛剤が効かなくなり嘔吐までしていましたこの状況 ほんとに辛かった数名の...
クーラーが苦手な人へ2024.08.21 02:04クライアント様からアロマトリートメントのあとに感想をいただきました。「お風呂に入ったときは、体の外が温かくて中心は冷たいまま。だけど、アロマのあとは体の中から温かい!」冷房の中で過ごす時間がながい夏は冷えを感じている人が多いですよね。冬生まれで夏が苦手なわたしもその一人。気をつけ...
気持ちが落ち着つく香り2024.08.09 00:51夏の楽しい予定の前に地震がおきて心配です心がソワソワしている時は・ローズ・ローズウッド・ホーウッド・ゼラニウム・ベルガモット・カモミールローマン・ラベンダーアングスティフォリア不安を軽減して気持ちを落ち着かせてくれます不安は頭の中にだけある実際に備えておくこと必要ですね自宅での防...
夏の睡眠2024.08.01 08:35みなさん十分な睡眠取れていますか?わたしは意識して早寝早起きするようになり8割満足な睡眠がとれるようになりました元々、とっても緊張しやすい性格で初めて働いた税理士事務所では慣れるのに時間かかるタイプねって先生が面と向かって言ってくれました仕事を覚えようとがんばったら周りがみえなく...
幸せのかたち2024.07.21 12:43東広島市 豊栄町 「生活の森 マルシェ」へ分かりやすく簡単に説明するとオーガニックマルシェ森の中にたくさんのテントブース多国籍感がすごい!生きる力にあふれた人たちたくましい人たちという印象それぞれのブースに個性とこだわりを感じましたそれが生き方であり 幸せそれぞれの幸せのかたちを...
ミントのちから2024.07.16 12:04梅雨時のトリートメントにペパーミント精油が活躍しています香りを嗅ぐだけで4℃体感温度がさがるといわれていてさらにメントールの香りは中枢神経を刺激して眠気を吹き飛ばし脳の働きを活性化します希釈して肌へ塗布しても清涼感を感じられます消炎効果もあるため筋肉痛にも有用なんです肩、首こりさ...
アロマバスブレンド2024.06.25 12:24今日は一日事務仕事夕方かるく外を歩いてみてやっとじんわり汗ばんできましたこの時期は 体内に熱と水をためないように意識的に汗をかくようにすることが大切で気温が高まる夏にむけて体を少しづつ夏仕様に今年の冬から春にかけて新しいシェアスペースでトリートメントをはじめたり子どもの入試と卒業...
自分を知る2024.06.23 11:18自分のこと 充分わかっていると思っていますわたしも 皆さんも今日今まで気づいていなかった自分を知りました「こわっ…」この歳までそうして生きていたなんてという思いが湧いてきました自分の考え想いで行動してきたと思っていたけど全然そうじゃなかった周りの人(両親、上司、夫とか)の考えがい...
東洋医学の視点とアロマテラピー2024.06.21 10:28以前から少しづつ学んでいる東洋医学ほんとにほんとに難しい…まだまだ落とし込めるところにまで至らないだけど 中国由来の中医学から日本独自に発展した東洋医学の視点を用いて西洋由来のアロマトリートメントを施したいという思いを叶えたくて数年前に購入した「スピリットとアロマテラピー」ガブリ...
ガーゼの肌触り2024.06.13 08:14少し時間ができたのでミシン仕事をおわらせましたフェイシャルトリートメントで使うタオルはオーガニックコットンを使った手作りのガーゼタオルボディトリートメントでうつ伏せになるときお顔の下に敷いているのも同じガーゼタオルなんです最近、枚数が足りなくなってきたので数を増やしました敏感肌さ...