安佐南区古市にある手と足のケアに特化したサロン「salon　ichijiku」の元看護士オーナーさんが

主催している「ここからカフェいちじく」へお伺いしました。

ここからカフェいちじくは地域の人の健康を支えるため毎月第三土曜日にイベントを開催している

認知症カフェです。

私が以前ボランティア活動でお世話になったおれんじカフェのスタッフ4名と

「セルフハンドケア　手から自分の健康に気づき自分を労わる講座」に参加してきました。

いつも参加されている地域の方々に交じって、看護師経験を交えての講座内容を一生懸命にメモをとっていた私たちです。

人にしてもらうハンドケアも気持ちいいけど、セルフケアが一番気持ちいいその理由。

ハンドケアに向いているオイルをいくつか紹介してくださり、すぐに実践できるようにオイルのお土産までついていました。

もちろんセルフハンドケアの手順と実践もあり、自分で触っていてすんごく眠くなりました。私は敏感ですね。

そのあとは、アロマセラピストととして皆さまにハンドトリートメントもさせていただき

はじめましての方ばかりでしたが思いがけず貴重な機会をいただきまして

真面目に勉強、楽しく実践させていただきました。

2025.01