明けましておめでとうございます

元日の初日の出、睡魔に負けて間に合わなかったけど

権現山に一年以上ぶりに登って　お天道様のパワーを浴びました

その数日後に、これまた一年以上ぶりの発熱、体調不良に

こんな時こそ抗ウィルス作用のある精油を胸に塗りたい

だけど、熱がある時に精油をオイルに希釈してってなかなかできないものです…

関節も痛くなってきて

となると

アロマフォースクリーム　

ユーカリ・ラディアタ　ローズマリー・シネオール　ウィンターグリーン　

タイム・サツレオイデス　イヌラ　　

胸腺のある胸と痛みのある関節にぬって　

水分補給はカテキンを含む緑茶

免疫細胞の働きを信じて

ひたすら寝ました

眠る、眠る、ときどき考える、の寝正月だったので

ある意味

心身ともにかなりデトックスできました

公式ラインで配信した年末年始の楽しみは

初日の出をみる！意外は達成できました

両親も一緒に岡山旅行でフルーツパフェ

甘党の父は大喜び